Treningsprogram for Gladtrimmen gruppe 7

Fram mot høstens store maratonmål for mange av GTI-løperne tenker jeg at det kunne være greit å ha noen felles langturer. På den måten blir det lettere å komme seg ut og gjøre en nødvendig jobb, vi kan inspirere hverandre og kanskje t.o.m. lære litt av hverandre? Siden ukedagene fort blir veldig travle og mange er bortreist i helgene har jeg tenkt at vi legger tidspunktet til søndager kl. 19. Da er forhåpentligvis de fleste tilbake fra hytta etc, samtidig som vi rekker å fullføre langturene før mørket senker seg. Disse turene kommer jo også i tillegg til de ordinære treningene med klubben.